Nachhaltigkeit, Gesundheit, Natur & Ökologischer Lebensstil

 

 

Das Portal natur-und-natuerlichkeit.de bietet Ihnen Ratgeberartikel rund um Gesundheit, Natur, einen ökologischen und nachhaltigen Lebensstil, Spiritualität und noch vieles mehr. Wir möchten, dass Sie und Ihr Körper im Einklang leben. Das bedeutet, dass es für uns sehr wichtig ist, dass Sie einen ausgewogenen und zufriedenen Lebensstil führen. Diesbezüglich können Sie viele Beiträge auf unserer Webseite entdeckt. Wenn wir Ihre Lebensqualität mit unseren Tipps und Hinweisen steigern können, haben wir unsere Aufgabe definitiv erfüllt.

 

 

Wenn es um die Gesundheit geht, so sind in unseren Augen vor allem zwei Sachen wahrhaftig essentiell: Gesunde Ernährung und Bewegung. Das bedeutet, dass Sie sich zwar hin und wieder etwas Kuchen oder Fast Food genehmigen können. Ihr Ernährungsplan sollte jedoch zum überwiegenden Anteil aus frischen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, aus Vollkornbrot und Co. bestehen. Wenn es ums Trinken geht, so ist das gute alte Mineralwasser immer noch eine vorzügliche Wahl. Die richtige Ernährung ist auch für die Vorbeugung von Cellulite-Problemen sehr wichtig!

 

 

Mit unseren Tipps für einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil möchten wir Ihren Alltag an dunklen Tagen aufheitern. Im Gespräch mit unseren Autoren ist uns folgendes aufgefallen: Seit dem jeder seine Ernährung (manche sogar drastisch) verändert und verbessert haben, ist man seltener erkältet geworden, hat sich im Alltag viel fitter gefühlt und noch vieles mehr. Damit möchten wir Ihnen die Motivation geben, den Schritt in ein gesundes und ausgewogenes Leben zu wagen. Die spirituelle Hypnose kann Ihnen ebenfalls helfen, innere Ruhe zu entdecken.

 

 

Ein weiterer sehr wichtiger Aspekt unseres Natur- und Gesundheitsportales besteht beim nachhaltigen Umgang mit den Resourcen unserer Erde. Mir Menschen können es uns schlichtweg nicht leisten, weiterhin so verschwenderisch zu leben. Und ja: Jeder kann etwas machen, um der Erde und der Natur etwas zurückzugeben. Aber davon werden Sie noch mehr in unseren vielen Beiträgen erfahren können. Kürzlich haben wir beispielsweise Tee in der Schwangerschaft thematisiert. Wir hoffen sehr, dass wir Ihnen einen ersten Vorgeschmack auf unser Portal über Gesundheit und Nachhaltigkeit geben konnten.